Где живут витамины?
Без витаминов в организме не работает ни одна система. Почти все заболевания, которыми в разные времена страдала крупная часть человечества
Французская диета
Диета «Вкус и Здоровье»
Диета разработана лучшими французскими диетологами
и эксклюзивно представляется
«Клубом Вкус и Здоровье»
Питание и физические упражнения
Вы решили приступить к занятиям спортом? Отлично! Но знаете ли Вы, как надо питаться до, во время и после тренировки? Запомните главное: если Вы будете предаваться чревоугодию, то никогда не добьетесь желаемых результатов независимо о того, сколько часов будете проводить в зале. Однако не следует увлекаться и строгими диетами. Не забывайте о том, что пища - единственный источник энергии, необходимый Вам для поддержания работоспособности.
Сок
Соки - принципиальный источник витаминов. Постоянное употребление соков провоцирует процессы обмена веществ, увеличивает сопротивляемость к инфекциям, обеспечивает стойкость организма в стрессовых ситуациях.
Вегетарианский образ жизни: быть или не быть?
Вегетарианство существовало уже давно, ещё в древних и восточных культурах. Не потребляли мяса, например, Пифагор и древнеегипетские жрецы, принимающие участие в определенных мистических ритуалах.
Овощное танго
Известно, что питание человека обязано удовлетворять трем условиям: быть полноценным, достаточным и доброкачественным. Это принципиально, т.к. все ткани тела постоянно обновляются и мы становимся тем, что едим.
Болезни
Телефоны, которые должен знать каждый - экстренная помощь
