Функциональное питание. Меж пищей и лекарством
Стремление к здоровому виду жизни набирает силу. Население высокоразвитых
индустриальных государств в особенности открыто ко всему, что делает людей бодрствующими. На
этой волне пищевая промышленность начинает переориентироваться на создание
продуктов питания с новы
Здоров ли Ваш позвоночник?
1. Прощупайте собственный позвоночник. Эта процедура:
болезненна 2
немного болезненна 1
безболезненна 0
2. Прощупайте свои надплечные мускулы. Мускулы
напряженны 2
немного напряжены 1
мягкие 0
3. Из положения стоя попытайтесь достать кончиками пальцев ру
Нашел свое место под солнцем? – сделай его комфортным!
Эргономика
Для сохранения гибкости и во избежание болей в спине, принципиально знать как
правильно удерживать позу при ходьбе, поднятии тяжестей, сидении. Ча100,
когда мы производим привычные движения, мы не задумываемся о том, как они
действуют на состояни
Не болит голова...
Головная боль... Кого не касалась, хотя бы раз в жизни эта неувязка?
Считается, что головная боль по степени мучительности и по количеству приносимых
неудобств сравнима лишь с зубной. Предпосылки головной боли вовсе разнообразны.
Если головные боли беспок
Трава, дарующая гибкость
Люди, страдающие болями в спине, знают, как проблематично биться с ними с
помощью лекарственных препаратов. И эффект не достаточный, и, по большей части,
на желудок влияют отрицательно. Но есть множество не лекарственных способов
лечения боли. Например
Боль в спине. ЛФК в домашних условиях
Сегодня мы с вами побеседуем о вовсе обычный и в то же время вовсе эффективной
которая принесла великолепные результаты сотням нездоровых.
Если вы строго будете делать все рекомендации, то у вас безвыходная ситуация
сделать собственный позвоночник здоровым, ско
Диабет и витамины. Лечить либо предупреждать
Мы частенько говорим: «Нужен как воздух». При всем этом мы имеем в виду то, что не
ощущается явственно, но без чего жить становится нереально. Когда нам не
хватает воздуха, мы точно можем сказать — в чем неувязка. Но бывает и тихий,
скрытый голод, который,
Расти коса до пояса, не вырони ни волоса
Состояние волос зависит, в первую очередь, от здоровья человека. Если волосы
теряют внешний облик, к примеру, во время заболевания, то потом необходимо довольно
много времени для того, чтоб вернуть их внешний облик. Это соединено с тем,
что волос — струк
«Крутое пике» либо как преодолеть переутомление
Лариса Воронкова
Современная информационная эра диктует нам все более твердый ритм жизни.
Интенсивный поток инфы, повышение умственной перегрузки, нередкие стрессы,
обрушивающиеся на нас длительно и всесторонне, вызывают ответную реакцию
организма
Весенний авитаминоз
Кто из нас сначала весны не жалуется на ухудшение внешнего облика, пониженный
иммунитет и общую слабость? Весенний авитаминоз — сетуем мы — и берем в руки
спасительную баночку с витаминами.
Почему не хватает витаминов?
Зимой существенно сокращается прие
Болезни
Телефоны, которые должен знать каждый - экстренная помощь
